Raudonosios šviesos terapija yra žinoma dėl savo teigiamo poveikioodos atjauninimas, skausmo malšinimas ir raumenų atstatymasTačiau dažnas klausimas yra toks:Ar reikia tiesioginio sąlyčio su oda, ar gali veikti per drabužius?
Ar raudonos šviesos terapija veikia ant drabužių?
Trumpas atsakymas yranoNorint gauti geriausius rezultatus, raudonosios šviesos terapija turėtų būti taikoma tiesiai ant plikos odos.
Drabužiai, net ir ploni, blokuoja arba išsklaido nemažą kiekį šviesos.raudona ir artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesaKadangi šie bangos ilgiai turi prasiskverbti pro odą, kad pasiektų ląsteles, drabužių dėvėjimas sumažina efektyvumą.
Kodėl svarbus tiesioginis odos poveikis
-
Gilesnis įsiskverbimas:Raudona ir artimoji infraraudonoji šviesa gali pasiekti kelis milimetrus po oda, bet tik be kliūčių.
-
Geresni rezultatai:Tiesioginis sąlytis užtikrina maksimalų įsisavinimą, stimuliuoja kolageno gamybą, mažina uždegimą ir gerina kraujotaką.
-
Nuolatinis aprėptis:Drabužiai gali sukurti šešėlius arba nelygius plotus, todėl gydymas bus mažiau veiksmingas.
Veiksmingos raudonos šviesos terapijos patarimai
-
Dėvėtiminimalių drabužiųarba seansų metu atidengti tikslinę sritį.
-
Laikykite prietaisą arti odos (paprastai 15–30 cm atstumu, priklausomai nuo instrukcijų).
-
Laikykitės rekomenduojamo seanso laiko, kad pasiektumėte saugių ir optimalių rezultatų.
Svarbiausias išsinešimui
Nereikėtų pasikliauti raudonos šviesos terapija per drabužius. Kad terapija veiktų efektyviai,tiesioginis sąlytis su oda yra būtinasPašalinus barjerus, užtikrinama, kad jūsų oda ir ląstelės absorbuotų visą procedūros naudą.
Saugos pastaba: Visada dėvėkiteakių apsaugaseansų metu, nes raudona šviesa gali būti kenksminga akims, jei jos nenaudojamos.