Jei planuojate naudotis soliariumu, galite susimąstyti, ar seanso metu turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones (SPF), ar apsaugos nuo saulės priemones. Tai dažnas klausimas, ypač pradedantiesiems, kurie nori apsaugoti savo odą ir tuo pačiu metu įdegti. Norint tinkamai atsakyti į šį klausimą, svarbu suprasti, kaip veikia SPF ir kaip jis veikia įdegio procesą.
SPF, arba apsaugos nuo saulės faktorius, skirtas apsaugoti odą nuo ultravioletinių spindulių, ypač UVB spindulių, kurie sukelia nudegimus saulėje. Tepant apsauginį kremą nuo saulės, sukuriamas barjeras, kuris atspindi arba sugeria UV spindulius ir neleidžia jiems prasiskverbti pro odą. Kadangi soliariumuose melanino gamybai skatinti reikia UV spindulių, apsauginio kremo nuo saulės naudojimas sumažins įdegio proceso efektyvumą.
Tačiau tai nereiškia, kad odos apsauga nėra svarbi. Iš tiesų, odos apsauga deginantis patalpose yra labai svarbi, siekiant išvengti sausumo, dirginimo ir ilgalaikės odos žalos. Vietoj tradicinių apsaugos nuo saulės priemonių dažnai rekomenduojami soliariumų losjonai, nes jie yra specialiai sukurti soliariumams. Šie losjonai padeda drėkinti odą, gerina kraujotaką ir skatina melanino gamybą, o tai gali padėti tolygiau įdegti.
Viena dažna žmonių klaida – manyti, kad ilgesnis deginimasis kompensuos apsauginio kremo nuo saulės naudojimą. Tai nerekomenduojama. Ilgesnis buvimas soliariume padidina UV spindulių poveikį ir odos pažeidimo riziką, net jei naudojate apsauginį kremą nuo saulės. Saugesnis būdas yra laikytis rekomenduojamo seansų laiko ir deginimosi grafikų, o ne bandyti pagreitinti procesą.
Taip pat yra tam tikrų kūno sričių, kurioms naudinga papildoma apsauga. Pavyzdžiui, veidas yra jautresnis ir labiau linkęs į priešlaikinį senėjimą nei kitos kūno dalys. Daugelis žmonių soliariumuose naudoja veido įdegio losjonus arba produktus su mažu SPF. Tatuiruotės yra dar viena sritis, kurią reikia apsaugoti, nes UV spindulių poveikis laikui bėgant gali išblukinti tatuiruotes. Tatuiruočių apsaugos pieštuko naudojimas arba tatuiruočių uždengimas gali padėti išsaugoti jų spalvą.
Kitas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra jūsų odos tipas. Labai šviesios odos žmonės gali rinktis naudoti apsauginį kremą nuo saulės su mažu SPF, kad sumažintų nudegimų riziką ir kartu leistų palaipsniui įdegti. Tamsesnės odos žmonėms SPF gali ir nebūti reikalingas, tačiau jie vis tiek turėtų naudoti drėkinamuosius įdegio losjonus, kad išlaikytų odos sveikatą.
Po įdegio odos priežiūra yra tokia pat svarbi, kaip ir apsauga deginimosi metu. Drėkinimas padeda išvengti odos lupimosi ir ilgiau išlaiko tolygų bei išsilaikantį įdegį. Geriamas vanduo ir odos drėkinimas taip pat pagerins įdegio rezultatus laikui bėgant.
Apibendrinant galima teigti, kad įprasto apsauginio kremo nuo saulės naudojimas soliariume sulėtins įdegį, tačiau kai kurios apsauginės priemonės vis tiek gali būti naudingos jautrioms vietoms. Geriausias būdas – naudoti soliariume skirtus įdegio losjonus, laikytis saugaus deginimosi laiko ir apsaugoti jautrias vietas, tokias kaip veidas, lūpos ir tatuiruotės. Toks būdas padeda pasiekti geresnį įdegį ir kartu sumažinti odos pažeidimo riziką.