Kadangi raudonos šviesos terapija vis plačiau naudojama skausmui malšinti, kraujotakai gerinti ir atsigavimui, daugelis žmonių, turinčių širdies ir kraujagyslių sistemos problemų, klausia:
Ar raudonos šviesos terapija veikia kraujospūdį?
Nors tai nėra medicininis hipertenzijos gydymas, tyrimai rodo, kad jis gali paveikti tam tikrus su kraujotaka susijusius fiziologinius kelius.
Kaip raudonos šviesos terapija veikia organizme
Raudonosios šviesos terapija (fotobiomoduliacija) naudoja specifinius raudonos ir artimojo infraraudonųjų spindulių bangų ilgius, kad stimuliuotų ląstelių energijos gamybą.
Šie bangos ilgiai gali:
-
Pagerinti mitochondrijų funkciją
-
Padidinti vietinę kraujotaką
-
Palaikykite kraujagyslių atsipalaidavimą
Azoto oksido vaidmuo
Vienas pagrindinių mechanizmų apimaazoto oksidas (NO), molekulė, kuri padeda atpalaiduoti kraujagysles.
Raudona ir artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesa gali:
-
Skatinti azoto oksido išsiskyrimą
-
Pagerinti endotelio funkciją
-
Palaikykite sveikesnį kraujagyslių atsaką
Šis kraujagyslių atsipalaidavimas gali prisidėti prielaikini, lengvi kraujospūdžio pokyčiai.
Ką rodo tyrimai
Kai kurie tyrimai rodo, kad raudonos šviesos terapija gali:
-
Pagerinti mikrocirkuliaciją
-
Sumažinti kraujagyslių standumą
-
Palaikykite širdies ir kraujagyslių sistemos efektyvumą
Tačiau įrodymainepadeda dramatiškai arba visam laikui sumažinti kraujospūdį.
Išvada
Taigi,Ar raudonos šviesos terapija veikia kraujospūdį?
Tai gali subtiliai paveikti kraujotaką ir kraujagyslių atsipalaidavimą, tačiau neturėtų būti laikoma medikamentinio kraujospūdžio gydymo pakaitalu.