Raudonosios šviesos terapija ir retinolis yra dvi populiariausios odos priežiūros procedūros, skirtos pagerinti odos tekstūrą, sumažinti senėjimo požymius ir palaikyti bendrą odos sveikatą. Jei į savo odos priežiūros rutiną įtraukiate abi šias priemones, jums gali kilti klausimas:Kada po raudonosios šviesos terapijos galiu naudoti retinolį?
Trumpas atsakymas
Daugeliu atvejų galite naudoti retinolį.iškart po raudonos šviesos terapijos, jei jūsų oda gerai toleruoja retinolį ir nejaučiate dirginimo.
Daugelis odos priežiūros specialistų rekomenduoja raudonos šviesos terapiją pirmiausia naudoti ant švarios odos, o po to vakare naudoti retinolį ir drėkinamąjį kremą.
Kodėl prieš retinolį verta naudoti raudonos šviesos terapiją?
Raudonos šviesos terapija paprastai atliekama ant švarios, be produktų odos, nes odos priežiūros priemonės gali trukdyti šviesai prasiskverbti.
Retinolio naudojimas vėliau leidžia:
- Maksimalus šviesos įsisavinimas gydymo metu
- Laikykitės įprastos odos priežiūros rutinos
- Palaikykite odos atsinaujinimo procesus
- Supaprastinkite produkto naudojimą
Daugeliui vartotojų ši seka yra ir patogi, ir efektyvi.
Atsižvelkite į savo odos jautrumą
Nors raudonos šviesos terapija yra neinvazinė, retinolis kartais gali sukelti:
- Sausumas
- Pleiskanojimas
- Paraudimas
- Laikinas dirginimas
Jei turite jautrią odą arba esate naujokas retinolio srityje, apsvarstykite:
- Pradėkite nuo retinolio 2–3 vakarus per savaitę
- Drėkinamojo kremo naudojimas po retinolio naudojimo
- Odos reakcijos stebėjimas
Jei atsiranda dirginimas, sumažinkite retinolio naudojimo dažnumą ir pasikonsultuokite su odos priežiūros specialistu.
Ar raudonos šviesos terapija gali sumažinti retinolio sukeltą dirginimą?
Kai kurie vartotojai teigia, kad raudonosios šviesos terapija padeda palaikyti odos atsinaujinimą ir sumažina matomą paraudimą, susijusį su retinolio vartojimu. Nors individualūs rezultatai skiriasi, šis derinys dažnai naudojamas senėjimą stabdančiose odos priežiūros procedūrose, nes abu gydymo būdai skatina odos atsinaujinimą skirtingais mechanizmais.
Siūloma vakaro rutina
- Kruopščiai nuvalykite odą
- Atlikite raudonos šviesos terapijos seansą
- Tepkite retinolio serumą arba kremą
- Po to naudokite drėkinamąjį kremą
- Kitą rytą naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Baigiamosios mintys
Dauguma žmonių gali saugiai tepti retinolį iš karto po raudonos šviesos terapijos. Jei turite jautrią odą, pradėkite palaipsniui ir stebėkite, kaip jūsų oda reaguoja į abu gydymo būdus.
