Raudonosios šviesos terapija populiarėja odos priežiūrai, skausmo malšinimui ir raumenų atstatymui. Tačiau daugelis žmonių klausia:Ar raudonos šviesos terapijos veiksmingumas yra moksliškai įrodytas?
Trumpas atsakymas: Taip, daugeliu atvejų
Raudonos šviesos terapija yra pagrįsta moksliniais tyrimais, ypač tam tikromis sąlygomis, tokiomis kaip:
-
Žaizdų gijimas
-
Skausmo ir uždegimo mažinimas
-
Odos atjauninimas ir raukšlių mažinimas
-
Plaukų ataugimas esant kai kuriems plaukų slinkimo tipams
-
Raumenų atsistatymas ir našumo gerinimas
Jis taip pat žinomas kaipžemo lygio šviesos terapija (LLLT) or fotobiomoduliacijaklinikinių tyrimų metu.
Ką sako mokslas
-
Raudonos šviesos bangos ilgiai (paprastai630–850 nm) įsiskverbia į odą irstimuliuoja ląstelių energiją (ATP).
-
Tai padedasumažinti uždegimą, reklamuotiaudinių atstatymasir padidintikolageno gamyba.
-
Dešimtys recenzuotų tyrimų ir klinikinių tyrimų patvirtina taiveiksmingumas ir saugumasįvairiems tikslams.
FDA patvirtinti naudojimo būdai
Kai kurie raudonos šviesos terapijos prietaisai yraFDA patvirtintasskirtas:
-
Sumažinimassmulkios linijos ir raukšlės
-
Gydymassąnarių skausmas ir sustingimas
-
Reklamaplaukų ataugimasesant tam tikroms alopecijos rūšims
Apribojimai
-
Ne visi raudonos šviesos prietaisai yra vienodai veiksmingi.kokybė ir bangos ilgis yra svarbūs..
-
Rezultatai gali skirtis priklausomai nuogydymo dažnumas, odos tipasirsveikatos būklė.
-
Kai kuriems teiginiams, pvz., vis dar reikia daugiau tyrimųriebalų deginimas or nuotaikos gerinimas.
Baigiamosios mintys
Taip –Raudonos šviesos terapija yra moksliškai įrodytaįvairiems medicininiams ir kosmetiniams tikslams. Nors ir ne panacėja, tai yra saugus, neinvazinis gydymas, pagrįstas patikimais tyrimais, kai naudojamas tinkamai.