Raudonosios šviesos terapija (RLT)yra populiarus ir neinvazinis būdas palengvintinugaros skausmasJis veikia naudodamas silpną raudoną arba artimojo infraraudonojo spinduliavimo šviesą.sumažinti uždegimą, atpalaiduoti raumenisirskatinti gijimągiliai audiniuose.
Kodėl nugaros skausmui gydyti reikalinga raudonos šviesos terapija?
-
Mažina uždegimą
RLT padeda nuraminti organizmo uždegiminę reakciją, kuri dažnai yra pagrindinė nugaros skausmo priežastis. -
Gerina kraujotaką
Geresnė kraujotaka suteikia daugiau deguonies ir maistinių medžiagų skaudamiems raumenims ir sąnariams. -
Mažina raumenų įtampą
Raudona šviesa padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti sustingimą. -
Skatina audinių atstatymą
Tai palaiko ląstelių atsinaujinimą, pagreitindamas patemptų raumenų ar pažeistų diskų gijimą.
Geriausi raudonos šviesos prietaisų tipai nugaros skausmui malšinti
-
Viso kūno raudonos šviesos lovos
Puikiai tinka esant lėtiniam nugaros skausmui, ypač jei norite tuo pačiu metu gydyti ir kitas kūno dalis. -
Raudonos šviesos skydai
Juos galima dėti tiesiai apatinėje arba viršutinėje nugaros dalyje, kad būtų galima tikslingai palengvinti skausmą. -
Nešiojamieji raudonos šviesos įtaisai
Idealiai tinka vietiniam skausmo malšinimui ir perkeliamumui.
Naudojimo patarimai
-
Naudokite raudonos šviesos terapiją5–7 kartus per savaitęsiekiant geriausių rezultatų.
-
Sesijos gali trukti 10–20 minučių, priklausomai nuo įrenginio ir intensyvumo.
-
Įsitikinkite, kad jūsų oda yrašvarus ir plikasgydymo metu.
Išvada
Raudonosios šviesos terapija yra saugus ir veiksmingas būdas natūraliai numalšinti nugaros skausmą. Nesvarbu, ar pasirinksite lovą, skydelį ar rankinį prietaisą, nuolatinis naudojimas gali suteikti pastebimą palengvėjimą be vaistų ar operacijos.