Dienoraštis
-
Pasirūpinkite, kad jūsų oda atrodytų puikiai ir jaustųsi gerai kiekvieną dieną.
Dienoraštis„Viskas auga saulės šviesoje“. Saulės šviesoje yra įvairių šviesos šaltinių, kurių kiekvienas turi skirtingą bangos ilgį ir spalvą. Taip yra todėl, kad šviesa prasiskverbia giliai į audinius ir skirtingai veikia gyvus organizmus. Harvardo medicinos mokyklos profesorius Michaelas Hamblinas...Skaityti daugiau -
Kaip raudonos šviesos terapija padeda numesti svorio?
DienoraštisKas yra raudonos šviesos terapija? Raudonos šviesos terapija, dažnai vadinama žemo lygio lazerio terapija (LLLT) arba fotobiomoduliacija, naudoja specifinius šviesos bangos ilgius (600–900 nm), kad prasiskverbtų į odą. Ši šviesa stimuliuoja mūsų ląstelių mitochondrijas – mažas jėgaines, kurios gamina energiją. Bet kaip...Skaityti daugiau -
Norite sužinoti, kaip naudoti raudonos šviesos terapijos lovą?
DienoraštisNaudoti raudonos šviesos terapijos lovą paprastai paprasta, tačiau yra keletas taisyklių ir patarimų, kaip užtikrinti geriausius rezultatus ir tuo pačiu išlikti saugiems. Štai kaip ją naudoti: 1. Pasiruošimas prieš procedūrą Nuvalykite odą: Įsitikinkite, kad ant odos nėra nieko, kas galėtų trukdyti...Skaityti daugiau -
Ar šviesos terapija iš tikrųjų padeda sumažinti kūno riebalus?
DienoraštisNutukimas ne tik padaro jus nepatrauklų, bet ir gali sukelti tokias ligas kaip diabetas ir aterosklerozė. Yra daug būdų numesti svorio ir sumažinti riebalų kiekį, pavyzdžiui, laikytis dietos, vartoti svorio metimo tabletes ir atlikti riebalų mažinimo operaciją. Tačiau šie metodai gali sukelti daug pavojų, pavyzdžiui, mitybos...Skaityti daugiau -
Kokia raudonos šviesos lovos paskirtis?
DienoraštisRaudonos šviesos lova skleidžia raudoną ir artimojo infraraudonojo spektro šviesą kūnui. Tai stimuliuoja natūralius biologinius procesus odoje, raumenyse ir ląstelėse. Pagrindinės jos funkcijos: 1. Ji daro odą sveikesnę, skatindama kolageno gamybą, o tai gali padaryti odą elastingesnę ir sumažinti raukšles, fin...Skaityti daugiau -
Kas geriau – mėlynos ar raudonos šviesos terapija?
DienoraštisPasirinkimas tarp mėlynosios šviesos terapijos (BLT) ir raudonosios šviesos terapijos (RLT) priklauso nuo konkrečių tikslų, nes jos skirtos skirtingoms problemoms spręsti. Štai tiesioginis palyginimas, kuris padės jums apsispręsti: ● Mėlynosios šviesos terapija (415–450 nm) Geriausiai tinka: √ Spuogų gydymui – Naikina P. acnes bakterijas (FDA patvirtinta nuo lengvo iki...Skaityti daugiau