Dienoraštis
-
Raudonosios šviesos terapija lipedemai gydyti: dažnai užduodami klausimai
Dienoraštis1. Ar raudonosios šviesos terapija gali gydyti lipedemą? Ne, ji neišgydo lipedemos, bet gali sumažinti tokius simptomus kaip skausmas, patinimas, fibrozė ir sunkumo jausmas. 2. Ar RLT padeda limfos drenažui? Taip, artimoji infraraudonoji spinduliuotė pagerina limfos tekėjimą ir sumažina skysčių susilaikymą. 3. Ar RLT gali sumažinti lipedemą...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali pagerinti sudirgusią odą?
DienoraštisĮvadas Krepinė oda – plona, trapi ir popierių primenanti tekstūra – dažniausiai atsiranda senstant, veikiant saulei arba dėl kolageno netekimo. Daugelis žmonių naudoja drėkinamuosius kremus ir retinolį, tačiau vis tiek kovoja su matomomis raukšlėmis. Pastaruoju metu raudonosios šviesos terapija tapo populiariu neinvaziniu metodu kreminei odai gerinti...Skaityti daugiau -
Koks yra UV indeksas soliariume?
DienoraštisJei esate susipažinę su UV indeksu, naudojamu orų prognozėse, žinote, kad jis matuoja saulės ultravioletinės spinduliuotės stiprumą – padeda įvertinti, kaip greitai galite įdegti ar nudegti. Tačiau soliariumuose UV indeksas veikia šiek tiek kitaip. Panagrinėkime, ką UV indeksas naudoja...Skaityti daugiau -
Kaip dažnai reikėtų naudotis soliariumu? Patarimai, kaip pasiekti saugių ir gražių rezultatų
DienoraštisVisi mėgsta pasitikėjimą savimi, kurį suteikia bronzinė, spindinti oda, tačiau per dažnas deginimasis soliariume gali sukelti odos sausumą, priešlaikinį senėjimą ir jautrumą. Taigi, kaip dažnai reikėtų naudotis soliariumu, kad išlaikytumėte geriausią grožio ir saugumo pusiausvyrą? 1. Palaipsniui stiprinkite bazinį įdegį...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija padeda numesti svorio? Štai ką mokslas sako apie riebalų ląstelių metabolizmą
DienoraštisRaudonosios šviesos terapija (RLT), ypač bangos ilgiai nuo 635–660 nm iki 810–850 nm, išpopuliarėjo kaip neinvazinė priemonė svorio metimui palaikyti. Nors RLT nėra stebuklingas nutukimo vaistas, moksliniai tyrimai rodo, kad ji gali paveikti medžiagų apykaitos procesus, kurie prisideda prie riebalų mažinimo. Kaip R...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija padeda sergant riešo kanalo sindromu? Mokslu pagrįsta apžvalga
DienoraštisRiešo kanalo sindromas (CTS) yra dažna būklė, kurią sukelia spaudimas viduriniam riešo nervui, dažnai sukeliantis skausmą, dilgčiojimą ir tirpimą rankoje. Raudonosios šviesos terapija (dar žinoma kaip žemo lygio lazerio / šviesos terapija) sulaukė dėmesio kaip neinvazinis gydymo būdas, tačiau ar ji...Skaityti daugiau