Dienoraštis
-
Kas yra raudona ir infraraudonoji šviesa
DienoraštisRaudona šviesa ir infraraudonoji šviesa yra dviejų tipų elektromagnetinė spinduliuotė, atitinkamai priklausanti matomos ir nematomos šviesos spektrui. Raudona šviesa yra matomos šviesos rūšis, turinti ilgesnį bangos ilgį ir žemesnį dažnį, palyginti su kitomis matomos šviesos spektro spalvomis. Dažnai mes ją...Skaityti daugiau -
Raudonos šviesos terapija ir spengimas ausyse
DienoraštisSpengimas ausyse yra būklė, kuriai būdingas nuolatinis spengimas ausyse. Pagrindinė teorija negali tiksliai paaiškinti, kodėl atsiranda spengimas ausyse. „Dėl daugybės priežasčių ir ribotų žinių apie jo patofiziologiją, spengimas ausyse vis dar lieka neaiškiu simptomu“, – rašė viena tyrėjų grupė. ...Skaityti daugiau -
Raudonos šviesos terapija ir klausos praradimas
DienoraštisRaudonoji ir artimoji infraraudonoji spektro šviesa pagreitina visų ląstelių ir audinių gijimą. Vienas iš būdų, kaip jos tai pasiekia, yra veikdamos kaip stiprūs antioksidantai. Jos taip pat slopina azoto oksido gamybą. Ar raudona ir artimoji infraraudonoji šviesa gali užkirsti kelią klausos praradimui arba jį panaikinti? 2016 m. atliktame tyrime...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali auginti raumenų masę?
DienoraštisJAV ir Brazilijos tyrėjai kartu atliko 2016 m. apžvalgą, kurioje buvo apžvelgti 46 tyrimai apie šviesos terapijos taikymą sportininkų sportiniams rezultatams gerinti. Vienas iš tyrėjų buvo dr. Michaelas Hamblinas iš Harvardo universiteto, kuris jau dešimtmečius tyrinėja raudoną šviesą. Tyrimo išvadose teigiama, kad r...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali pagerinti raumenų masę ir našumą?
Dienoraštis2016 m. Brazilijos tyrėjų atliktoje apžvalgoje ir metaanalizėje buvo nagrinėjami visi esami tyrimai apie šviesos terapijos gebėjimą padidinti raumenų našumą ir bendrą fizinį pajėgumą. Buvo įtraukti šešiolika tyrimų, kuriuose dalyvavo 297 dalyviai. Fizinio pajėgumo parametrai apėmė pakartojimų skaičių...Skaityti daugiau -
Ar raudonos šviesos terapija gali pagreitinti traumų gijimą?
Dienoraštis2014 m. atliktoje apžvalgoje buvo nagrinėjami 17 tyrimų, kuriuose nagrinėjamas raudonosios šviesos terapijos poveikis griaučių raumenų atstatymui gydant raumenų traumas. „Pagrindinis LLLT poveikis buvo uždegiminio proceso sumažėjimas, augimo faktorių ir miogeninių reguliavimo faktorių moduliacija bei padidėjęs angiogenezės kiekis...“Skaityti daugiau